Wat is een doula?
Het woord doula stamt uit het Grieks. In de Griekse oudheid was dit de belangrijkste vrouwelijke bediende binnen een huishouden die de vrouw des huizes ondersteunde bij geboortes. In de huidige maatschappij is een doula een getrainde professional die vrouwen emotioneel en fysiek ondersteunt tijdens de zwangerschap en bevalling.
Waar de verloskundige en/of gynaecoloog zich bezig houdt met de medische gesteldheid van de zwangere en de baby, houdt de doula zich bezig met emotionele en fysieke voorbereiding en ondersteuning.
Waarom een doula?
Tijdens de zwangerschap kunnen er een groot aantal vragen, angsten of onzekerheden spelen. Samen met een doula kun je hierover in gesprek gaan en daarmee vol vertrouwen de bevalling tegemoet gaan. Een doula bereidt jou en eventuele partner zo goed mogelijk voor, afhankelijk van wat er nodig is. Zorg op maat dus! Deze voorbereiding omvat onder andere informatie over wat er in het lichaam gebeurt, wat voor bevalhoudingen je aan kan nemen, hoe een partner zo goed mogelijk kan ondersteunen, wat er tijdens een bevalling allemaal gaat (en kan) gebeuren en wat daarin eventuele keuzes en rechten zijn.
Naast een goede voorbereiding is een doula tijdens de bevalling continu bij je aanwezig. Waar verloskundigen en/of gynaecologen vaak hun tijd moeten verdelen over meerdere zwangeren, is een doula er om jou onvoorwaardelijk en continu te ondersteunen.
Uit onderzoek (Bohren et al., 2017) blijkt dat bevallingen, waarbij een doula aanwezig was, de volgende voordelen hebben ten opzichte van bevallingen waarbij geen continue ondersteuning was:
- vaker een spontane vaginale geboorte (8%);
- minder vaak pijnstilling nodig (10%);
- een kortere bevalling (± 40 minuten);
- minder vaak een keizersnee (25%);
- minder vaak een vacuüm bevalling (10%);
- minder vaak een baby met een lage Apgar score na 5 minuten (38%);
- minder vaak de behoefte om een negatieve beoordeling te geven of negatieve gevoelens te uiten over hun bevalling (31%).
Waarom ik?
Een bevalling is voor veel vrouwen iets wat ze maar enkele keren mee mogen maken. Een unieke, intieme en bijzondere gebeurtenis. Vanuit mijn passie voor zwangerschap, bevallingen en het leven lijkt het me geweldig om onderdeel van jouw geboorteteam uit te maken. Laten we samen een gebeurtenis creëren, waar je over twintig jaar nog met veel liefde en plezier op terugkijkt!
Dus… Woon je in een straal van ongeveer een uur rijden vanaf Nijmegen en wil je dit avontuur samen met mij aan, stuur me dan een berichtje en dan zien we elkaar hopelijk snel!